De sidste 3 uger har stået på ferie fra jobbet, hvilket har givet anledning til hygge, københavnerture, jul, julefrokoster, byture, nytår og tømmermænds dage, alt sammen noget der har medført god mad, alkohol, kage eller junk. Altså alt i alt, en meget usund ferie. Juleaften var rigtig hyggelig med familien, min kommende man og jeg havde valgt ikke at holde jul sammen, vi regner med at vi skal holde jul sammen for første gang næste år, som et gift par. Vi havde en meget stille og hyggelig jul hos min søster, hun har de dejligste unger som selvom de var meget spændte, også havde tålmodighed, så der var hygge på højt plan. Gaver var der...

Tidligt op og tidligt i seng, det er sundt for en lille dreng, men man kan også sige, at det er sundt for en lille pige. Godmorgen i blogland At stå op kl 7 en lørdag morgen, hvor man først skal møde på arbejde kl 15, bare for at vaske tøj…. Åh hvor jeg ønsker mig et nyt hjem hvor man ikke skal dele vaskemaskine med 80 andre, hvor jeg bare kan vaske tøj når jeg har lyst..   Dårlig samvittighed Jeg lider i dag af meget dårlig samvittighed, jeg har ikke været ude og løbe i over en uge, faktisk ikke siden torsdag den 4… Jeg har simpelthen ikke haft overskuddet til det, eller...

Øv hvor er jeg langt fra den bedste blogger, det er ved at være længe siden at jeg sidst har skrevet et indlæg… Det går okay med løbetræningen, selvom jeg stadig syntes det er svært at overbevise mig selv om at jeg skal ud af døren. I går var jeg helt oppe og løbe 4 minutter i steg – og jeg kom igennem det – så er man stolt 🙂 Programmet så sådan her ud: – 3 min. gang – 4 min. løb – 3 min. gang – 3 min. løb – 1 min. gang Jeg håber og tror på at jeg kommer af sted igen i morgen, men nu må lysten til at løbe...

Eller, hvert fald tæt på….. Jeg skulle igennem – 4 min gang – 3 min løb – 4 min gang – 2 min løb – 1 min gang   Og de 3 minutters løb var jeg sikker på at jeg ikke ville kunne gennemføre – syntes i forvejen at 2 * 2 var hårdt… MEN I did it <3 De 3 minutter var faktisk ikke slemt hårde, men de 2 minutter i 2. omgang, de var SÅ hårde, da jeg manglede 20 sek. måtte jeg opgive, ellers er jeg overbevist om at jeg var faldet om! Gik så en del mere end 1 minut til sidst, men det er bare ikke godt nok. Det værste...

Nu begynder jeg at nå dertil i mit løbeprogram hvor jeg begyndet at føle at jeg faktisk løber så meget at mine lunger er ved at falde ud… Glæder mig til den fornemmelse stopper igen – lige nu er der ikke meget sjovt over at løbe. Det er blevet møg hamrende koldt udenfor, det regner halvdelen af tiden, og min krop gider bare ikke mere. Onsdag og lørdag her i den forgangne uge skulle jeg i følge min plan: – 5 min. rask gang – 2 min. løb – 4 min. rask gang – 2 min. løb – 1 min. gang Dette lykkedes mig også, men jeg indrømmer blankt, jeg syntes det var hårdt. Og...