Genoptagelse af nytårsforsætter

De sidste 3 uger har stået på ferie fra jobbet, hvilket har givet anledning til hygge, københavnerture, jul, julefrokoster, byture, nytår og tømmermænds dage, alt sammen noget der har medført god mad, alkohol, kage eller junk. Altså alt i alt, en meget usund ferie. Juleaften var rigtig hyggelig med familien, min kommende man og jeg havde valgt ikke at holde jul sammen, vi regner med at vi skal holde jul sammen for første gang næste år, som et gift par. Vi havde en meget stille og hyggelig jul hos min søster, hun har de dejligste unger som selvom de var meget spændte, også havde tålmodighed, så der var hygge på højt plan. Gaver var der...

Fødselsdagsweekend

Denne weekend har været alt andet end sund – der ar været holdt fødselsdag, blevet spist lækker mad, kage og pizza. Det eneste sunde ved denne weekend var at jeg havde husket at pakke løbeskoene, og derfor også kom lidt ud og blev bevæget. Jeg har lovet mig selv, at selvom man aldrig vil kunne leve 100 % sundt – så SKAL jeg følge mit løbeprogram – jeg må gerne løbe mere, men ikke mindre, og ikke udskyde noget. I fredags tog vi afsted, direkte efter arbejde, allerede her startede det usundt med pizza til aftensmad. Lørdag morgen stod jeg op og løb en lille tur – jeg fik løbet det jeg skulle ud fra...