Vitaminbomber

2014’s bedste julegave har uden tvivl været vores juicer – der er allerede kørt mange juice igennem. Jeg er ikke ret god til morgenmad – men morgenmaden er vigtig både i forhold til vægttab, men også hvis jeg skal have energi til at arbejde mere end to timer. Men jeg kan sagtens drikke en juice, så får jeg både lidt kulhydrat og lidt vitaminer at holde formiddagen kørende på, det er skønt. Man kan jo lave mange forskellige juice, alle jeg laver har ingefær i, både fordi ingefær er sundt, men mest af alt fordi jeg elsker ingefær. Derudover har jeg altid en eller anden form for grøntsag i, her er sukkerindholdet ikke så stort...

Genoptagelse af nytårsforsætter

De sidste 3 uger har stået på ferie fra jobbet, hvilket har givet anledning til hygge, københavnerture, jul, julefrokoster, byture, nytår og tømmermænds dage, alt sammen noget der har medført god mad, alkohol, kage eller junk. Altså alt i alt, en meget usund ferie. Juleaften var rigtig hyggelig med familien, min kommende man og jeg havde valgt ikke at holde jul sammen, vi regner med at vi skal holde jul sammen for første gang næste år, som et gift par. Vi havde en meget stille og hyggelig jul hos min søster, hun har de dejligste unger som selvom de var meget spændte, også havde tålmodighed, så der var hygge på højt plan. Gaver var der...